Ensam är inte stark ..
.. och hjälp finns att få!
Att lida av psykisk ohälsa är väldigt vanligt trots att vi i dagens samhälle har det mesta vi kan önska oss av livet. Men vad beror detta på? Kämpar du med dåligt mående som nedstämdhet eller ångest? Har du negativa tankar eller en känsla av att inte räcka till? Kanske du har drabbats av sorg eller någon annan kris som känns svår och som gör att du upplever att du sitter fast? Påverkas dina relationer negativt på grund av dina känslor och reaktioner? Ibland känns livet övermäktigt och vi behöver få stanna upp och reflektera. Kanske kan du
tillsammans med mig som utomstående
hitta nya förhållningssätt till dina tankar om självaste livet.
Kom ihåg: Du är den viktigaste personen i ditt liv och du är värd att satsas på.
Tänker du att du vill göra en livsstilsförändring, tveka inte utan hör av dig till mig så bokar vi ett första samtal. Jag svarar på mail inom ett dygn. Om du mailat till mig och inte hittar något svar, titta i skräpposten för där hamnar mina svar ibland. Du binder inte upp dig på något långvarig kontakt utan är välkommen på ett samtal för att känna dig för.
Varmt välkommen till min hemsida!
